#五十嵐 #水果係 #熱量分享
今天是果汁系列
也是平常我不會點的系列😆.
我太愛奶味了~
你們會喝果汁手搖飲嗎?
‼️去我的IG看更多生活‼️
今天是週五
我的休假即將到尾聲
也真的把自己吃得飽飽胖胖
每一餐都吃很多
回去之後打掉重練~
我的教練說 有吃得開心最重要
不要因為減肥 出去玩還不盡興😂.
回去重新調整
有沒有人要一起減肥?
#驚驚減肥日記 day103
(不要被我吃進去的東西嚇到喔)
今天體重:65.2公斤
今天體脂:34.1%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
#台北 #營養 #飲食 #運動 #健身 #減肥 #減脂 #減重 #增重 #運動營養 #蛋白質 #瘦身 #肌肉 #徒手運動 #美食 #熱量控制 #卡路里 #瘦身餐 #每日營養 #熱量計算 #出遊 #恆春 #墾丁 #最南端